Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

(no subject)

Наткнулась сегодня случайно на фрика, который 200 тысяч долларов потратил на биохакинг. Причём фрика не симпатичного, который только кокетничает, что он фрик, а на самом деле многим нравится своей необычностью. А такого кондового, пугающего фрика. С которым женщины только за деньги готовы встречаться (и то далеко не каждая ).
Мне реально жалко его стало (хотя он бы точно подумал, что я из зависти это пишу, ведь он в 22 года уже ездил на феррари)))
У него лицо 40-летнего в 32 года, а глаза грустные-грустные. Потерянные.
Хотя, может, это потому, что за 200 тысяч долларов он выяснил, что

1. нужно ложиться спать вовремя и спать достаточно
2. Необходима физическая нагрузка , желательно ежедневная
3. Нужно избегать стрессов (если это невозможно- заниматься медитациями и прочими полезными техниками, например, дыхательными)
4. нужно есть здоровую пищу. А нездоровую не нужно.
ну и хорошо бы ходить на психотерапию. И принимать разные бады (он принимает несколько десятков таблеток в день и делает ещё уколы 😬).
В общем, такие советы я бы ему и бесплатно дала)) ну или за небольшое вознаграждение в пару тысяч долларов..

(no subject)

с таким удовольствием посмотрела воссоединение каста Властелина колец: и опять захотелось его пересмотреть (в третий? в четвёртый раз?) И обязательно с материалами со съёмок, как я Гарри Поттера смотрела: так здорово впитывать все, что происходило вокруг фильма, так чувствуется вся атмосфера..
и перечитать бы- на английском! вот это челлендж настоящий.
«Покладистый мальчик- отличное прозвище для Орландо Блума» 😂

(no subject)

Вот все-таки: как важна внутренняя мотивация у человека! Вообще по-другому он все делает, когда потребность изнутри, а не снаружи мама нависает вечным упреком..
Вот купила давно я Илюхе пластиковую капу такую специальную для исправления прикуса. Иногда он ее надевал, когда я чсто раз напомню и в руки всуну.
А вчера посмотрел в зеркало и увидел, что нижние зубы у него неровно растут. Волновать начало видимо его отражение своё в зеркале)
И теперь надевает эту капу по несколько раз в день! Больно ему- терпит.
Вот теперь у меня вопрос, вернее два.
Первый: как ему мотивацию в надевании слуховых аппаратов также внушить.
И второй: как его с дивана согнать, на котором он полулежит, играя в айпад, потому что спина уже кривеет (((

(no subject)

и самое классное, что может быть: сидеть со взрослым сыном на кухне по-дружески - грызть кедровые орешки, запивая их пивом, и слушать, как он рассказывает о своих друзьях, о том, как они на даче отрываются в компании.. Вот это доверие, близость, единение- хочется его запомнить. остановить это мгновение, удержать его, зафиксировать в памяти таким, как оно есть, в самых мелких подробностях.

карантин

честно могу признаться: мне довольно комфортно на карантине. Я люблю свой дом, мне нравится здесь находиться (пусть и не доделан ремонт)). Мне как оказалось, не так уж и нужны всякие тусы, а с друзьями хватает виртуальных разговоров. И дистанционные лекции сейчас даже интереснее реальных (и ехать в вуз не надо, и чай можно попить, слушаю лектора))) И одежду реже стирать )))
Единственное, что напрягает: дистанционное обучение Ильи. И второй момент: его постоянное сидение в телефоне и айпаде ( от этого не знаю, как его оттаскивать.
Вот сегодня они с отцом сделали кровать, съездили в магазин. И все равно он часами в айпаде ((( вот что с ним делать

(no subject)

У Вульф немало про болезни: психические и умственные, тема явно ее живо интересовала.
безумных лечили по-разному. Иногда так: "Он отводил пациентам по три четверти часа; а если в этой требовательной науке, имеющей дело с тем, о чем нам ничего, в сущности, неизвестно, - с нервной системой, человеческим мозгом, - врач теряет чувство пропорций, он перестает быть врачом. Здоровье - прежде всего; здоровье же есть пропорция; и если человек входит к вам в кабинет и заявляет, что он Христос (распространенная мания) и его посетило откровение (почти всех посещает), и грозится (они вечно грозятся) покончить с собой, вы призовете на помощь чувство пропорции; предпишете отдых в постели; отдых в одиночестве; отдых и тишину; без друзей, без книг, без откровений; шестимесячный отдых; и человек, весивший сорок пять килограммов, выходит из заведения с весом в восемьдесят.
Сэр Уильям обрел веру в пропорцию, божественную пропорцию, обходя больничные палаты, ловя семгу, рождая сына на Харли-стрит вкупе с леди Брэдшоу, которая сама ловила семгу и делала фотографии, едва отличимые от профессиональных. Боготворя пропорцию, сэр Уильям не только сам процветал, но способствовал процветанию Англии, заточал ее безумцев, запрещал им деторождение, карал отчаяние, лишал неполноценных возможности проповедовать свои идеи, покуда сами не обретут чувство пропорции".
Или вот так: "а как-то шеренгу увечных безумцев вели не то погулять, не то напоказ народу (народ хохотал до слез), и они, кивая и скалясь, ковыляли по Тоттнем-Корт-Роуд, и каждый чуть-чуть виновато, но с торжеством демонстрировал свои муки. Самому бы не спятить...", но это не лечение, конечно.
Вчера в "Гранчестере" была серия про один сумасшедший дом, где провинившихся больных наказывали тем, что держали под водой.. и умственно отсталая девочка захлебнулась(

(no subject)

я, конечно, уважаю отца Андрея Кураева. И понимаю его позицию и роль - обличителя, а иногда - почти юродивого.
Но почему-то так больно видеть, как он призывает Господа жечь на тему Киево-Печерской Лавры. Да, я понимаю, что "митр. Онуфрий уперся рогом:
"В этот год праздник Святой Пасхи у нас особенный из-за вирусной болезни, которая распространяется по земному шару. Поэтому извещаю вас, дорогие братья и сестры, в храмах Пасхальные богослужения будут совершаться", - сказал Онуфрий.
Он отметил, что те, кто из-за болезни или по каким-то другим причинам останутся дома, смогут посмотреть Пасхальную службу по телевизору."
Ни слова о необходимости оставаться дома. Ни слова о том, что массовые мероприятия запрещены. Ни слова о четких разъяснениях, которые были получены от Национальной полиции, что скопление даже возле храмов не должны иметь места..."
Но все-таки, все-таки...
вот это "И все эти "ответственные" никогда ведь не признают, что в этих гробах есть и их участие... Себя они мнят зилотами и исповедниками. Что же... Жги, Господи!" - чересчур.

США и Швеция показывают правильность карантинных мер

С США понятно: там просто коллапс начался. М все из-за того, что Трамп хорохорился до последнего и убеждал, что все это ерунда. А со Швецией мне было непонятно, например. Прочитала статью писателя какого-то шведского: он со снобизмом убеждал, что «шведы доверяют друг другу и своим институтам: они с готовностью следуют рекомендациям и советам, особенно если слово берет премьер-министр, а может, даже король. Мойте руки! Не выходите без насущной необходимости! Оберегайте пожилых людей! И пока это доверие действует, запреты не требуются». Ну да- британцы, итальянцы, немцы, русские - все такие дураки, друг другу не доверяют, а вот шведы- белая кость, им не нужны запреты. и вот суперснобизм: «До сих пор в разных странах наблюдалась одинаковая ситуация. Отличие в том, что Швеция предпочитает ограничениям свободу выбора. Согласно некоторым оценкам, это более эффективный путь, особенно если представить себе предстоящие недели. Или месяцы«.
А вот что говорит Бьёрн Ульсен — профессор-инфекционист Упсальского университета и главный врач: шведские власти не сумели правильно подойти к борьбе с коронавирусом. По его мнению, умрут тысячи шведов.

«Пандемия накроет нас, словно цунами. Люди будут повально заражаться. В Швеции будет огромное количество смертей, особенно в Стокгольме и области. Уже в ближайшие недели мы увидим резкий рост числа зараженных».

За последние сутки в Швеции зарегистрировали 114 смертей от коронавируса. Всего к настоящему моменту в стране от него умер 591 человек. Для сравнения: в Норвегии скончались 89 человек, а население там всего в два раза меньше, чем в Швеции.

счастье есть

единственные , наверное, кто счастлив во время карантина (ещё домашние животные)- это такие дети, как Илья. Ну да - есть небольшие неудобства: с Артёмом не погуляешь, в компьютерном клубе в танчики не порежешься, но все перекрываете такое счастье, как полное отсутствие школы!! Это же вообще настоящий кайф! Ну мама немного заставляет русским позаниматься, но это максимум час в день! сравните с тем, сколько он обычно учится: сидит и скучает большей частью за партой.
Хотя не всем так везёт. Вон в чатике пишут: «Бесконечно делает уроки((. 4-й класс. Очень много по каждому предмету заданы электронные уроки в МЭШ и РЭШ, в том числе по музыке, изо и технологии с обязательным отсылаением сделанных работ. А конспекты по окружающему миру... Ещё занятия в Zoom со школьным психологом и на дополнительном английском. А с сегодняшнего дня подключились онлайн тренировки из школы плавания, обещают по два раза каждый день. Не замечаем, как пролетает день. Сын говорит: я только мечтаю, чтобы у меня возник вопрос "чем заняться".

про самоизоляцию и карантин

уверена, если бы у нас была возможность прочесть сегодняшние наши посты год, да ладно - даже пару месяцев назад, мы бы не поверили.
Подумали бы, что это странная какая-то шутка, либо не очень талантливое фэнтези в стиле Черного зеркала.