Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

обыкновенное чудо

опять-таки из серии: можете не верить. Сегодня рассказала однокурсница по жестовому языку, что ее глухой папа, который курил больше 60 лет, после разговора с отцом Артемием бросил курить. навсегда.
А у отца Артемия сегодня лет рождения: счастья ему и здоровья, многая лета . Надеюсь, его никуда не ушлют, хотя и собирались.

(no subject)

Вот почему-то в юности у меня не возникало проблем с тем, как одеться.
Я просто брала то, что могла себе позволить и надевала) и выглядела в общем-то вполне себе интересно и неплохо (или мне так казалось?)).
А сейчас - продумываешь что-то , пытаешься выбрать в океане всего, составляешь капсулы (блин, словечко, конечно, очень странное - у меня вообще не получается их составлять 😬), ищешь стилистов, которые бы за деньги объяснили , как нужно одеваться.. Так это странно. И чувствуешь себя как маленький хоббит , который стоит посередь огромной кучи высокорослых людей и пытается хоть что-то разглядеть и увидеть.

Про московских бабушек

Пока мамочек не было первые два часа, одна из консультанток делилась с нами. Она ведет психологическую группу у бабушек в рамках проекта "Московское долголетие". Классный до чего проект! Пенсионеры могут плавать, танцевать, заниматься йогой, даже компьютерную грамотность повышать - все это бесплатно! Даже серебряный университет есть - можно образование на пенсии получить высшее. Круто очень. Бабушки и дедушки очень благодарны, ведь они почувствовали себя живыми, появились на улицах, начали общаться друг с другом.
Правда, не обходится и без конфликтов. Почему? Во-первых, гормоны: женщины становятся в старости жестче, мужчины мягче. Во-вторых, желание доказать свою правоту, доминировать, получить власть и влияние. В-третьих, очень мало людей хотя меняться, совершенствоваться, узнавать новое (из 15 бабушек всего 2 таких).
И в-четвертых, отсутствие в старости четких границ. Когда эти женщины работали, они были вынуждены сдерживаться, умалчивать о том, что на самом деле думают. Не скажешь ведь начальнику, какой он гад, даже если он на самом деле такой. А теперь они свободны: "могут говорить кому угодно что угодно". Вот крыши и срывает.
Интересно, правда?
У меня очень много мыслей на эту тему появилось..

психический больной

Смотрим второй сезон «Метода».
Блин, ну в образе психического больного все штампы и стереотипы. Все заболевания , какие только бывают, изобразили. Пусть Хабенский отлично это все играет, но все равно - мне кажется, не бывает такого.
К тому же сейчас уже не используют смирительные рубашки. И тем более не привязывают веревкой больного за ногу, как козу))
Как же сложно в кино между зрелищностью и правдой соблюсти баланс и золотую середину.
я кстати сейчас дочитываю Записки психиатра- очень познавательное чтиво.

(no subject)

Сегодня с интересом послушала о трудностях глухого человека. Как непросто во время пандемии: все в масках, нельзя читать по губам. Какое счастье обнаружить того, кто владеет дактилем или жестами! Глухой пойдёт именно к той кассирше, которая знает жесты, пусть и придётся подождать.
Рассказывала, что в детстве не любила советское кино. Ирония судьбы - одна комната, все что-то говорят, говорят,э часами - скучища! Другое дело - Терминатор! Этот злой, тот хороший, добро побеждает- все понятно!
И только когда появились двд с субтитрами, понТно стало, в чем кайф советского кино. Гараж, Служебныц роман - все смотрела, открыв рот, с субтитрами.

(no subject)

Вчера я почувствовала, что это такое, когда 3 недели зумбы пропускаешь. Через 15 минут вспомнила о существовании печени, почек и прочих разных органов) Через полчаса дыхалка стала с перебоями работать.
Но я напомнила себе, что Тильде Суинтон 60 лет, а она, бессовестная, мозолит нам глаза своим цветущим видом! Ну как так можно выглядеть, это ж настоящее преступление!
Небось в 5 утра занимается йогой, в 6 медитацией, в 7 ещё какой-нибудь суперполезной практикой... В 8 съест листик салата и продолжает зожничать. И так каждый божий день.
А у меня ни йоги, ни медитации, ни ЗОЖа никакого.. ладно хоть в бассейн хожу (и то потому что там хорошо сюжеты придумываются )))
Так что я выпила глоток воды, отдышалась и дальше продолжила скакать. Я вообще считаю, что зумба- это такой вид дуракаваляния взрослого. Ну а как ещё помашешь руками-ногами, попрыгаешь и повертишься, да ещё и в группе?
В одиночку-то я дома частенько скачу и машу) включаю музыку и начинаю. Но в группе гораздо веселее получается )

(no subject)

У Терри Пратчетта есть такой классный персонаж в книгах: сундук на ножках, с огромной зубастой пастью. Он может проглотить что-нибудь ненужное (или наоборот нужное) и этот предмет исчезнет непонятно где - в недрах удивительного сундучка.
У моей сумки нет ножек, да и зубов тоже нет, но вот глотать так, чтобы что-то бесследно пропало, она умеет не хуже пратчеттовского сундука. Вот была отличная белая тканевая маска, купленная в Белоруссии- и где она, спрашивается? Все недра обрыла- нет! пропала безвозвратно.
Кстати, так себя дискомфортно теперь чувствую без маски в транспорте, будто забыла что-то надеть типа юбки 😳

почему китайцы не усваивают молоко

«Лактазный ген мутировал, и в результате люди получили возможность переваривать молочные продукты, даже став взрослыми{604}. Новый вариант гена обычен среди популяций, где принято употреблять в пищу молоко – это скотоводческие народы, такие как кочевники Монголии или восточно-африканские «масаи, но зато его почти не встретишь у племен, где молоком кормят лишь грудничков, – это китайцы и народы Юго-Восточной Азии.
«Другой пример - жители острова Науру в Тихом океане, индейцы пима в Аризоне. У первого поколения, начавшего употреблять новые западные продукты, с катастрофической скоростью развивается ожирение, высокое кровяное давление, диабет зрелого возраста, повышенная смертность в раннем возрасте – и все из-за «бережливых» генотипов, которые прекрасно справлялись со скудным пропитанием в предыдущие тысячелетия. Но через несколько поколений уровень заболевания диабетом снижается, т. к. в популяции берет верх генотип с менее рачительным метаболизмом.

сериалы про карантин

Как и предсказывали, появилось много сериалов, посвящённых карантину. Недавно посмотрели русский «Окаянные дни» - пара новелл довольно смешные.
А сейчас смотрим английский Staged - шотландец Теннант, валлиец Майкл Шин. Некоторые шутки забавные ))
“В сериале приняли участие жены Теннанта и Шина - Джорджия Моффет (у них кстати с Дэвидом 5! детей) и Анна Лундберг, также очень неожиданно было увидеть Сэмюэла Л. Джексона, Эдриана Лестера, Нину Сосанья и ... саму Джуди Денч!”

(no subject)

Наткнулась сегодня случайно на фрика, который 200 тысяч долларов потратил на биохакинг. Причём фрика не симпатичного, который только кокетничает, что он фрик, а на самом деле многим нравится своей необычностью. А такого кондового, пугающего фрика. С которым женщины только за деньги готовы встречаться (и то далеко не каждая ).
Мне реально жалко его стало (хотя он бы точно подумал, что я из зависти это пишу, ведь он в 22 года уже ездил на феррари)))
У него лицо 40-летнего в 32 года, а глаза грустные-грустные. Потерянные.
Хотя, может, это потому, что за 200 тысяч долларов он выяснил, что

1. нужно ложиться спать вовремя и спать достаточно
2. Необходима физическая нагрузка , желательно ежедневная
3. Нужно избегать стрессов (если это невозможно- заниматься медитациями и прочими полезными техниками, например, дыхательными)
4. нужно есть здоровую пищу. А нездоровую не нужно.
ну и хорошо бы ходить на психотерапию. И принимать разные бады (он принимает несколько десятков таблеток в день и делает ещё уколы 😬).
В общем, такие советы я бы ему и бесплатно дала)) ну или за небольшое вознаграждение в пару тысяч долларов..